In partnership with
Hey {{first_name}} 👋,
Stel, je telefoon gaat morgen kapot. Scherm zwart, niets meer te redden. Wat ben je kwijt? Tien jaar aan foto's, WhatsApp-gesprekken, notities, wachtwoorden?
De meeste mensen denken pas aan backups als het te laat is. En dat is zonde, want het goed inrichten kost je een halfuurtje. Eén keer. Daarna hoef je er nooit meer naar om te kijken.
Vandaag laat ik je zien hoe je dat regelt. Telefoon, laptop, wachtwoorden, en waarom je misschien niet alles bij Google of Apple wilt bewaren.
Duik er maar in 👇
Know What Matters in Tech Before It Hits the Mainstream
By the time AI news hits CNBC, CNN, Fox, and even social media, the info is already too late. What feels “new” to most people has usually been in motion for weeks — sometimes months — quietly shaping products, markets, and decisions behind the scenes.
Forward Future is a daily briefing for people who want to stay competitive in the fastest evolving technology shift we’ve ever seen. Each day, we surface the AI developments that actually matter, explain why they’re important, and connect them to what comes next.
We track the real inflection points: model releases, infrastructure shifts, policy moves, and early adoption signals that determine how AI shows up in the world — long before it becomes a talking point on TV or a trend on your feed.
It takes about five minutes to read.
The insight lasts all day.
Wat kun je eigenlijk allemaal kwijtraken?
Meer dan je denkt. Even een overzichtje van alles wat op je apparaten staat en nergens anders:
Foto's en video's op je telefoon. Bij veel mensen duizenden tot tienduizenden bestanden.
Documenten op je laptop of PC. Van belastingaangiftes tot die ene spreadsheet die je al jaren bijhoudt.
Wachtwoorden die je ‘in je hoofd’ hebt, of erger: in een notitie-app.
WhatsApp-chats met jaren aan gesprekken, foto's en spraakberichten.
App-instellingen en -data die je niet zomaar terugkrijgt na een reset.
Contacten en agenda's die je misschien al vergeten bent handmatig te synchroniseren.
Op je telefoon alleen al gaat het al snel om tientallen tot honderden gigabytes. En op een laptop komt daar vaak nog eens hetzelfde bij.
De 3-2-1 regel: simpel en effectief
Er is één regel die professionals al jaren gebruiken en die eigenlijk iedereen zou moeten kennen. De 3-2-1 regel:
3 kopieën van je bestanden (het origineel + twee backups)
2 verschillende media (bijvoorbeeld cloud + externe schijf)
1 kopie op een andere locatie (zodat bij brand of diefstal niet alles weg is)
Klinkt ingewikkeld, maar in de praktijk is het simpeler dan het lijkt. Je telefoon is kopie 1, de cloud is kopie 2 op een ander medium, en een externe harde schijf maakt het plaatje compleet als kopie 3 op een andere locatie. Klaar.
Je hoeft dit niet tot in perfectie door te voeren. Al heb je alleen een goede cloudbackup, dan ben je 90% van de mensen al voor.
Telefoon: foto's en alles eromheen
Dit is waar het voor de meeste mensen begint. Je telefoon is je camera, je portemonnee, je communicatiemiddel. Alles staat erop.
iPhone (iCloud) Apple maakt het je relatief makkelijk. Met iCloud kun je je volledige telefoon automatisch laten backuppen, inclusief foto's, app-data, instellingen en berichten. De gratis 5 GB is alleen hopeloos weinig. Voor € 0,99 per maand krijg je 50 GB, voor € 2,99 krijg je 200 GB. Dat is voor de meeste mensen ruim voldoende.
Zet iCloud-backup aan via Instellingen > [je naam] > iCloud > iCloud-reservekopie. Eén schakelaar, klaar. Vanaf nu maakt je telefoon elke nacht automatisch een backup wanneer hij oplaadt en op wifi zit.
Android (Google One) Bij Android werkt het vergelijkbaar via Google One. Je krijgt 15 GB gratis (gedeeld met Gmail en Drive), en kunt uitbreiden naar 100 GB voor € 1,99 per maand of 200 GB voor € 2,99. Google Photos maakt automatisch een backup van je foto's en video's.
Ga naar Instellingen > Google > Backup en zorg dat alles aan staat. Controleer ook of Google Foto's is ingesteld op 'originele kwaliteit' als je voldoende opslag hebt. Bij 'opslagbesparing' worden foto's gecomprimeerd, wat kwaliteitsverlies oplevert.
WhatsApp apart regelen WhatsApp maakt standaard geen deel uit van je reguliere cloudbackup, tenminste niet volledig. In WhatsApp zelf moet je een chatbackup instellen via Instellingen > Chats > Chatback-up. Op iPhone gaat dit naar iCloud, op Android naar Google Drive. Zet dit op dagelijks als je het echt niet kwijt wilt.
Let op: WhatsApp-backups tellen wél mee voor je iCloud- en Google Drive-opslag. Op Android gaat je backup sinds 2024 gewoon van je Google-opslag af, en op iPhone was dat altijd al zo. Check dus of je genoeg ruimte hebt. Je kunt in WhatsApp ook end-to-end versleutelde backups aanzetten met een eigen wachtwoord, handig als je privacy serieus neemt.
Laptop en PC: documenten en bestanden
Hier gaat het vaker mis. Mensen die hun telefoon netjes backuppen, hebben op hun laptop vaak helemaal niets geregeld.
Windows (OneDrive) Microsoft geeft je 5 GB gratis OneDrive-opslag. Met een Microsoft 365-abonnement (vanaf € 7 per maand) krijg je 1 TB. OneDrive kan je Bureaublad, Documenten en Afbeeldingen automatisch synchroniseren. Ga naar OneDrive-instellingen > Synchronisatie en back-up > Mappen beheren.
Mac (iCloud Drive of Time Machine) Op Mac kun je iCloud Drive gebruiken om je Bureaublad en Documenten automatisch te synchroniseren (zet aan via Systeeminstellingen > Apple ID > iCloud > iCloud Drive). Of gebruik Time Machine met een externe schijf: sluit hem aan, Mac vraagt of je hem wilt gebruiken, zeg ja, klaar.
Time Machine is overigens een van de beste backup-oplossingen die er bestaat. Het maakt elk uur een snapshot van je hele systeem. Als er iets misgaat, kun je letterlijk terugspoelen in de tijd.
Chromebook (Google Drive) Heb je een Chromebook? Dan is het goede nieuws dat bijna alles automatisch in de cloud staat. Je bestanden zitten in Google Drive, je instellingen synchroniseren via je Google-account, en na het inloggen op een nieuw Chromebook ben je in principe weer klaar.
Het risico zit in de map 'Bestanden' op het apparaat zelf. Wat je daar lokaal opslaat, staat niet automatisch in de cloud. Ga naar Bestanden en controleer of alles wat belangrijk is ook daadwerkelijk in je Google Drive-map staat. Verder geldt dezelfde 15 GB gratis-limiet als bij Android, dus een upgrade naar Google One kan nodig zijn.
Externe harde schijf Een goede externe SSD van 1 TB kost tegenwoordig rond de € 60-80. Sluit hem regelmatig aan en kopieer je belangrijkste mappen, of gebruik Time Machine (Mac) of Bestandsgeschiedenis (Windows) voor automatische backups. Niet sexy, maar heel effectief als tweede backup.
Kleine tip: laat een externe schijf niet permanent aangesloten. Als ransomware je bestanden versleutelt, pakt het ook alles wat aangesloten is. Koppel hem na de backup los en je hebt altijd een schone kopie.
Wachtwoorden: de vergeten backup
Hier onderschatten mensen het risico enorm. Als je telefoon of laptop kapot gaat en je hebt geen wachtwoordmanager, ben je niet alleen je apparaat kwijt. Je bent ook de toegang tot al je accounts kwijt.
Een wachtwoordmanager slaat al je wachtwoorden versleuteld op in de cloud. Je onthoudt één hoofdwachtwoord, de rest doet de app. Bij een nieuw apparaat log je in en alles is er weer.
Goede opties: de ingebouwde wachtwoordmanager van Apple (iCloud-sleutelhanger) of Google is prima voor de meeste mensen. Wil je meer controle of cross-platform werken? Dan is Bitwarden een aanrader. Gratis, open-source, en werkt op alles. Zelf gebruik ik 1Password.
Vergeet ook je tweestapsverificatie niet. Gebruik je een authenticator-app zoals Google Authenticator of Microsoft Authenticator? Check dan of die een backup- of synchronisatiefunctie heeft.
En bewaar de herstelcodes van je belangrijkste accounts (Google, Apple, bank) in je wachtwoordmanager of geprint op een veilige plek. Zonder die codes kun je na apparaatverlies buitengesloten raken, ook mét het juiste wachtwoord.
Europese alternatieven: je data dichtbij houden
Tot nu toe noemde ik vooral Amerikaanse diensten: iCloud, Google, OneDrive. Prima oplossingen, maar het zijn Amerikaanse bedrijven. Ze hebben weliswaar ook datacenters in de EU, maar vallen juridisch onder Amerikaanse wetgeving. Denk aan de CLOUD Act, waarmee Amerikaanse autoriteiten in theorie toegang kunnen eisen tot je data, ook als die in Europa staat.
Wil je dat je bestanden in Europa blijven? Dan zijn er goede alternatieven.
Proton Drive (Zwitserland) Van de makers van Proton Mail. End-to-end versleuteld, zodat zelfs Proton zelf niet bij je bestanden kan. Je krijgt 5 GB gratis, en voor rond de € 4 per maand 200 GB. Past mooi in het Proton-ecosysteem als je ook hun mail of VPN gebruikt. De apps voor telefoon en desktop werken goed, al is het qua functies nog wat beperkter dan Google Drive.
pCloud (Zwitserland) Populair alternatief met een bijzonder model: je kunt een lifetime-abonnement kopen. Eén keer betalen, voor altijd gebruiken. Reken op enkele honderden euro's voor 2 TB (afhankelijk van acties), maar op de lange termijn goedkoper dan maandelijks betalen. Je kiest zelf of je data in de EU of VS wordt opgeslagen. Heeft ook een handige integratie om bestanden vanuit Google Drive of OneDrive over te zetten.
Stack (Nederland) Van het Nederlandse TransIP (nu onderdeel van team blue). Al je data staat in datacenters in Nederland. Ongeveer € 9 per maand excl. btw voor 1 TB, met regelmatig actietarieven. Geen franje, maar solide. Heeft apps voor alle platforms en je kunt het zelfs als netwerkschijf koppelen. Niet de meest gelikte app, maar het werkt en je data blijft in Nederland.
Jottacloud (Noorwegen) Noorse dienst met een sterk punt: onbeperkte foto-opslag in het Personal-abonnement. Automatische backup van je telefoon en computer. Populair in Scandinavië, minder bekend hier. Data staat in Noorwegen, onder Europese privacywetgeving.
Belangrijk: Europese cloudopslag is niet per definitie veiliger dan Amerikaanse. Het verschil zit vooral in jurisdictie: je data valt onder Europese privacywetgeving (GDPR) en niet onder wetten zoals de Amerikaanse CLOUD Act. Voor de meeste mensen is dat een bewuste keuze, geen noodzaak.
Je backup-plan in 4 stappen
Oké, genoeg theorie. Dit is wat je vandaag kunt doen:
Stap 1: Telefoon (10 minuten) Zet iCloud-backup of Google Backup aan als dat nog niet zo is. Controleer of je genoeg opslagruimte hebt. Zo niet: upgrade naar het goedkoopste betaalde plan. Zet WhatsApp-chatbackup apart aan.
Stap 2: Foto's (5 minuten) Controleer of je foto's automatisch naar de cloud gaan. Bij iPhone via iCloud Foto's, bij Android via Google Foto's. Staan ze op originele kwaliteit? Check je beschikbare opslag.
Stap 3: Laptop (10 minuten) Zet OneDrive (Windows) of iCloud Drive (Mac) aan voor je belangrijkste mappen. Of koop een externe SSD en stel Time Machine of Bestandsgeschiedenis in.
Stap 4: Wachtwoorden (5 minuten) Gebruik je nog geen wachtwoordmanager? Download Bitwarden of activeer de ingebouwde optie van Apple of Google. Sla je belangrijkste wachtwoorden op. Dit is misschien wel de belangrijkste stap van allemaal.
Tot slot
Een goede backup hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het hoeft ook niet duur te zijn. Voor een paar euro per maand, of zelfs gratis, kun je ervoor zorgen dat je nooit meer wakker hoeft te liggen over kwijtgeraakte foto's of bestanden.
Het belangrijkste is dat je het één keer goed instelt. Daarna doet het systeem het werk. Geen discipline nodig, geen wekelijkse herinnering. Gewoon automatisch, op de achtergrond.
En als je dan toch bezig bent: check even of het ook echt werkt. Kijk of je foto's daadwerkelijk in de cloud staan. Probeer een backup te herstellen. Want een backup die je nooit test, is geen backup.
